مَنْ أزعجَ القُولون؟
هل تشعر بالانزعاج من القولون 🤔؟
أم
أنت من تزعج قولونك 😡 ؟
جهلك بجسدك .. قد يكون العدو الأول لصحتك
لماذا ورشة من أزعج القولون؟
التعرف على أهم مسببات انزعاج وتهيج القولون
التطرق لأهم مشاكل القولون وأعراضه
طرق وحلول للتخفيف من انزعاج القولون
مشكلة القولون تضعني كمدرّب في مجال الصّحة أمام مسؤوليّتي العلميّة وأمانتي الأخلاقيّة كي أساعدك بألّا تكونَ من ضمن تلك الإحصائيّات والأرقام والّذين يُعانون من قولونهم
التحدث عن القولون بكل تفاصيله وكيف يمكن إدارته بشكل صحيّ من خلال آخر ما توصل إليه العلم من دراسات وأبحاث وحقائق علمية.
أغلب من يعاني من القولون العصبي لا يعرف السبب الحقيقي، والأسوأ: يعتاد على الألم وكأنه طبيعي.
انضم للورشة كي لا تعتاد الألم، وتبدأ بعيش حياة أكثر صحة وخالية من الألم !
محاور ورشة
من أزعج القولون؟!
ربما أنت من تزعج قولونك؟!
ما هو القولون العصبي؟
ما هو علاج مشاكل القولون؟
ما هي وظيفة القولون؟
ما هو القولون؟
كيف تدير وتقلل نوبات التهيج؟
ما هي مفاتيح التعامل معه؟
ما هي تركيبة القولون؟
ما هي أنواع القولون؟
هذه الورشة لك إذا كنت 👇🏽
☑️ تبحث عن حلول عملية بدون تعقيدات طبية
☑️ جرّبت أدوية كثيرة بلا نتيجة حقيقية
☑️ تعاني من مشاكل متكررة في الهضم والقولون
☑️تراقب كل لقمة، وتتساءل بعد كل وجبة: “متى يبدأ الألم؟”
☑️ تربط بين مشاعرك وآلام بطنك، وتبحث عن توازن
☑️ تريد فهم السبب... لا فقط إخفاء الأعراض
ردة فعل الحضور بعد حضور ورشة من أزعج القولون؟
نتائج متوقّعة
بعد الورشة
هدوء وفهم لإشارات الجسم.
إحساس بالتحكم والاستقرار.
أمل واقعي بالتغيير.
إدراك أن الحل هو نمط يمكن تنظيمه.
قبل الورشة
اضطراب في النوم والشهية والنوم.
مشاعر قلق وتوتر من الأعراض.
البحث عن حلول عشوائية.
التقلبات المزاجية.
من هو الدكتور أحمد مُمتاز؟
(Health Coach) دكتور ومدرّب الصّحة
مدرب في مجال الصحة والعافية مختص بالأنظمة الصحية والعلاجية والوقائية الفردية والجماعية
حاصل على
💠 شهادة في الصيدلة من جامعة العلوم التطبيقية
💠شهادة في التدريب الرياضي
💠شهادة علاج بالحجامة من الجامعة الألمانية
💠شهادة تدريب في مجال الصحة معرفيا وسلوكيا
💠شهادة تدريب في مجال الصحة والتغذية من الجامعة الآمريكية
💠شهادة استشاري تغذية من جامعة كامبريج
💠شهادة مدرب دولي محترف من بريطانية
💠مؤسس اكاديمية ممتاز للصحة
💠مدرب معتمد لدى العديد من الجهات
يقدم الدكتور أحمد ممتاز مدرب الصحة برامج الصحة والعافية الغذائية والدوائية والسلوكية المتكاملة گأسلوب حياة من خلال إكساب الافراد عادات وأنشطة وافكار لحياة صحية متوازنة ومناسبة للهوية الصحية للوقاية او العلاج او الحد من اي مشكلة صحية من خلال انظمة غير تقليدية ووفق اخر ما توصل له العلم ومراعاة الجوانب النفسية والعضوية والذهنية والفوارق الفردية.
فيدباك
العديد من المشاركين في هذه الدورات يشيرون إلى تحقيقهم لنتائج إيجابية ملموسة
فدوى - برنامج قولونجي
أتمنى من الله عز وجل أن يعطيكم الصحة والعافية ، شكراً جزيلاً على ما قدمتموه لي من إرشاد صحي ، وأحمد الله تعالى أن يسر لي هذا البرنامج الذي استطاع أن يغير كثيراً من عاداتي اليومية السيئة ، لقد ساعدني لأغدو شخصا أفضل بعادات صحية ، أكن لكم خالص المودة والتقدير🥀
شكراً لتغييري للأفضل🌷
رأي أحد المشتركين في البرامج الصحية بالجورنال
وخاااااصة الجورنال . .. لقد كان ومازال من أكثر الأشياء الجميلة والرائعة والممتعة في هذه الرحلة الجميلة ، وطريقة تصميمه ما شاء الله رائعة جداً؛ سهلت علي طريقة تسجيل المعلومات المفيدة والضرورية بطريقة جدا رااااائعة. والأجمل من ذلك أنه بإمكاني الاحتفاظ، به کمرجع صحي غذائي وطبي .. بصراحة مع الجورنال حسيت انو في شي جديد دخل لحياتي و غيرت كثير جو وأنا بسجل البيانات والمعلومات في الجورنال على مدار هذه الأسابيع شكراً جزيلاً لكم 🥀
رأي أحد المشاركين
الجلسة كانت مميزة أنتبهت لأكثر من معلومة ، و وضعت يدى علي العادات الصحية الجيدة التي اقوم بها و العادات التي تحتاج إلى شغل وجهني الدكتور ونصحني بعدة أمور للفترة المقبلة إن شاء الله. ف جزاكم الله خيرا و اللهم زد وبارك . بالتوفيق والفلاح دائماً بإذن المولى
رأي أحد المشاركات
بداية معرفتي ل د. أحمد ممتاز كانت من خلال "ويبينار من أزعج القولون" وأعجبت بأسلوب طرح الدكتور والمعلومات المستفادة والقيمة (مثلا لم أكن أعلم عن وظيفة القولون وعن الارتباط بين هذه العملية والإدارة العصبية والهرمونية، والعديد من المعلومات المتعلقة بالعلاقة بين القولون ومختلف أعضاء الجسد وخصوصا بسبب تموضوع القولون) وتصحيح بعض المعلومات الخاطئة. والاهتمام بكل حالة فردية مع التطرق للفوارق الفردية والانتباه المختلف العوامل سواء كانت فكرية نفسية او صحية وحياتية. ومن ثم كان اللقاء الأول مع د. من خلال استشارة، ولمست تفهم وضعي والاهتمام الدراسة حالتي وتقديم النصح والإرشاد، هذا بالإضافة الى الطابع الإنساني الذي يميز شخصيته الكريمة."
تفاصيل الورشة
طريقة الحضور
أونلاين مباشر
عبر تطبيق زووم
موعد الورشة
يوم: السبت
19 يوليو 2025
ساعة اللّقاء
من 05:00 إلى 06:30 مساءً
بتوقيت مكّة المكرّمة
المقاعد محدودة، لذا سجّل الآن قبل اكتمال العدد!
© Copyright 2025. Mumtazhealthacademy. All rights reserved