التّعب صار يرافقك في كلّ اجتماع .
نومك غير مستقر.
تركيزك في الأشياء يتلاشى بسرعة.
جسمك يرسل إشارات استغاثة لك وأنت تتجاهلها.
الرقم "1" هو صحتك والباقي يتبعه.
تعب يومي دون معرفة السّبب.
تركيزك يتبخر سريعًا.
نومك متقطّع وغير منتج.
كأنك تحمل إنجازات بلا استدامة.
وضوح بشأن مصدر تعبك.
خطة تعيد تركيزك الطولي.
عادات تساعدك تستحوذ على ساعات نومك.
جسد وعقل يعملان بتناغم وإنجاز.
فدوى - برنامج قولونجي:
أتمنى من الله عز وجل أن يعطيكم الصحة والعافية ، شكراً جزيلاً على ما قدمتموه لي من إرشاد صحي ، وأحمد الله تعالى أن يسر لي هذا البرنامج الذي استطاع أن يغير كثيراً من عاداتي اليومية السيئة ، لقد ساعدني لأغدو شخصا أفضل بعادات صحية ، أكن لكم خالص المودة والتقدير🥀
شكراً لتغييري للأفضل🌷
رأي أحد المشاركين في البرامج الصحية:
الجلسة كانت مميزة أنتبهت لأكثر من معلومة ، و وضعت يدى علي العادات الصحية الجيدة التي اقوم بها و العادات التي تحتاج إلى شغل وجهني الدكتور ونصحني بعدة أمور للفترة المقبلة إن شاء الله. ف جزاكم الله خيرا و اللهم زد وبارك . بالتوفيق والفلاح دائماً بإذن المولى
رأي أحد المشاركات:
بداية معرفتي ل د. أحمد ممتاز كانت من خلال "ويبينار من أزعج القولون" وأعجبت بأسلوب طرح الدكتور والمعلومات المستفادة والقيمة (مثلا لم أكن أعلم عن وظيفة القولون وعن الارتباط بين هذه العملية والإدارة العصبية والهرمونية، والعديد من المعلومات المتعلقة بالعلاقة بين القولون ومختلف أعضاء الجسد وخصوصا بسبب تموضوع القولون) وتصحيح بعض المعلومات الخاطئة. والاهتمام بكل حالة فردية مع التطرق للفوارق الفردية والانتباه المختلف العوامل سواء كانت فكرية نفسية او صحية وحياتية. ومن ثم كان اللقاء الأول مع د. من خلال استشارة، ولمست تفهم وضعي والاهتمام الدراسة حالتي وتقديم النصح والإرشاد، هذا بالإضافة الى الطابع الإنساني الذي يميز شخصيته الكريمة."
مدرب في مجال الصحة والعافية مختص بالأنظمة الصحية والعلاجية والوقائية الفردية والجماعية.
حاصل على:
-شهادة في الصيدلة من جامعة العلوم التطبيقية
-شهادة في التدريب الرياضي
-شهادة علاج بالحجامة من الجامعة الألمانية
-شهادة تدريب في مجال الصحة معرفيا وسلوكيا
-شهادة تدريب في مجال الصحة والتغذية من الجامعة الآمريكية
-شهادة استشاري تغذية من جامعة كامبريج
-شهادة مدرب دولي محترف من بريطانيا
مؤسس اكاديمية ممتاز للصحة
مدرب معتمد لدى العديد من الجهات
يقدم الدكتور أحمد ممتاز مدرب الصحة
برامج الصحة والعافية الغذائية والدوائية والسلوكية المتكاملة گأسلوب حياة من خلال إكساب الافراد عادات وأنشطة وافكار لحياة صحية متوازنة ومناسبة للهوية الصحية للوقاية او العلاج او الحد من اي مشكلة صحية من خلال انظمة غير تقليدية ووفق اخر ما توصل له العلم ومراعاة الجوانب النفسية والعضوية والذهنية والفوارق الفردية.
نعم، كلما كنت مشغولًا أكثر زادت حاجتك لفهم إشارات جسدك، لأن تجاهلها يعني خسارة أكبر على المدى البعيد.
الورشة وقائية، هدفها أن تمنع تحول التعب العابر إلى مشكلة صحية مزمنة.
بالتأكيد، ستحصل على خطوات قصيرة وفعّالة يمكن دمجها في يومك المزدحم دون تعطيل.
لا يوجد لها شهادة، هذه ورشة قصيرة الهدف منها زيادة الوعي بأهمية الصحة للعمل.
الشهادة تكون للدورات والبرامج التدريبية المتخصصة التي تخرج منها بمهارات مكتسبة، مثل برنامج التّخطيط الصّحي وغيره.
نعم، التسجيل مفتوح لعدد محدد فقط، وبعد اكتمال العدد يُغلق باب التسجيل مباشرة.
المقاعد محدودة – سجّل الآن قبل اكتمال العدد!
ضع صحتك أولًا وكلّ شيء آخر سيتبع.
Copyrights by Mumtaz Health Academy | Privacy Policy | Terms & Conditions |Return and cancellation policies